Lisez la suite pour connaître les habitudes alimentaires de l’une des stars les plus populaires de cette planète !
Taylor Swift n’a pas besoin d’être présentée. Elle est célèbre non seulement pour ses talents de chanteuse, mais aussi pour sa prise de position pour de nombreuses causes sociales. Voici quelques détails sur la façon dont cette mégastar aborde la nourriture pour maintenir son corps fabuleux !
Manger équilibré
Swift mange généralement des yaourts, de la salade et des sandwichs sains tout au long de la semaine. Ce n’est que le week-end qu’elle s’adonne parfois aux desserts sucrés et aux cheeseburgers.
Bois de l’eau
Elle boit beaucoup d’eau, environ 10 bouteilles d’eau par jour.
Aime le jus d’orange
Taylor Swift doit prendre un verre de jus d’orange au petit-déjeuner. Compte tenu de son amour pour une alimentation saine, nous espérons que c’est celle fraîchement pressée qu’elle a.
Le houmous est sa collation préférée
Cette trempette riche en protéines et en fibres est sa préférée de tous les temps qu’elle stocke tout le temps dans son réfrigérateur.
Elle aime Starbucks
Elle adore boire du café et le latte maigre au caramel est sa boisson préférée.
Elle adore les desserts
Elle aime les trucs faits maison et prépare du pain à la citrouille, des biscuits à la mélasse de gingembre et des biscuits au sucre chai. Elle aime aussi stocker de la pâte à biscuits et du pain à la cannelle au cas où elle aurait envie d’un dessert fraîchement cuit.
Contient des graines de chia
Swift a pris l’aide de graines de chia pour rester mince. Elle ajoute généralement ces graines saines à ses smoothies, ses flocons d’avoine, ses yaourts, ses glaces, ses légumes, ses currys et même son riz.
Elle aime un petit-déjeuner riche en protéines
Cette chanteuse populaire déguste des crêpes de sarrasin avec du jambon et du parmesan pour son petit-déjeuner. Cette combinaison est généralement servie avec un œuf au plat.
Elle adore les grillades
Taylor aime griller pratiquement toutes sortes d’aliments, du poulet avec différentes marinades, des carottes, des haricots verts à l’ail, du brocoli et même des hamburgers.
Elle adore les filets de poulet
Elle est profondément amoureuse du poulet et des aliments frits, mais ce n’est qu’à cause de la compulsion de manger sainement qu’elle doit se retenir.
